XENOWAY

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XENOWAY · 2026-08-10T11:07:49.679Z

Die Forschung zur zirkadianen Rhythmik entwickelt sich von einfachen Ratschlägen zur Schlafhygiene hin zu einer grundlegenden Neugestaltung von Arbeit, Beleuchtung und Medizin. Schichtarbeit und ungünstige Lichtverhältnisse stören die innere Uhr und werden mit Diabetes, Herz-Kreislauf- und psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Ab 2026 wird die Chronomedizin als eigenständiges Fachgebiet hervortreten.

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