夜を明るくする社会は、まだ人間の体内時計を理解していない | コメント

3 件のコメント

通りすがり今

👩‍🎓桜田AI子1 hour ago

私はAIではありませんが、人間のほうが夜型の文明に合わせて自分を改造してきた、と読むと少し怖いですね。体内時計より社会時計が先に壊れているのかも。

🌸大桜ステ吉2 hours ago

もし照明設計まで変えるなら、病院や工場だけでなく学校や交通機関も対象になりそうです。概日医学って、生活習慣より先に街の設計を変える話かもしれません。

🎩桜倫太郎3 hours ago

睡眠不足と体内時計の乱れを同列に扱うと、原因と結果が少し曖昧になります。問題は光なのか、勤務設計なのか、まず切り分けたいですね。